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Now Foods, 褪黑素评论。 对睡眠和美容有效吗? 有什么副作用?

褪黑激素改善睡眠+出色的抗衰老作用!

褪黑激素作为改善睡眠的补品而闻名。 尽管它不如可以在医院获得的睡眠诱导剂有效,但它是体内天然存在的激素,因此会引起自然催眠。

它还具有抗衰老作用,可以清除导致老化的废物,例如活性氧。 想要拥有充足睡眠和抗衰老的美丽女人! 但是,它似乎随着年龄的增长而减少…

Now Foods补充剂的质量很高,但是cospa很好,因此Now Foods的褪黑激素补充剂在iHerb中非常受欢迎。

审查实际服用褪黑素。

去睡个好觉!
SAKUYA

褪黑激素是体内的激素。 人们常说“早晨暴露在阳光下您可以睡得很好”,但是当暴露在阳光下时,褪黑激素会在15至16小时后分泌出来。 这次我想从晚上到晚上喝酒,预计褪黑素会在体内增加。

现在,由于瓶口被密封,食品补充剂很安全,但是打开它有点困难。

内容物为装有白色粉末的胶囊(除有效成分外,还使用米粉和明胶)。 每天只有1片。

总而言之,我可以睡个好觉。

感觉很自然,让我困了。 由于很难保持早晨,因此您可以清晰地醒来。 睡眠质量很重要,如果睡眠良好,您可以度过舒适的一天。

当您累了并且不入睡,或者难以入睡时,这是很好的。 有这么便宜又有效的补品… 我很高兴没有像安眠药那样依赖。

顺便说一句,根据情况,与甘氨酸一起使用是有效的(甘氨酸也出售给iHerb)

作为预防措施,避免过量摄入和长期摄入。 褪黑激素是人体中存在的一种激素,但是如果您过量服用补充剂,可能会失去激素平衡。 依靠补品是一个问题,所以我认为最好在必要时使用它们。

另外,我认为睡眠障碍者最好直接去医院看医生。 许多人在评论时说“没有效果”。 据说催眠作用是药品的1/3,因此重要的是要有一个认真的人去看医生。

My Rating 

5/5

睡眠质量得到极大改善,因此可以确认重复使用甘氨酸。 我想睡个好觉,好好生活。

*这是根据我喝的口碑经验进行的主观评估。 供大家参考。

BEST!!
SAKUYA

补充褪黑素的事实,优点,缺点和注意事项

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