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アシュワガンダはDaigoオススメも副作用やばい…ストレス改善・老化・癌に良いサプリ

Now Foods, アシュワガンダはストレス改善・リラックスに最適も、痒みが・・・

アシュワガンダはナス科の植物でインドでは古くから親しまれています。ストレス改善や睡眠改善の効果があり、近年の研究ではガンに対する効果や老化防止効果もあるのではないかと言われています。

Now Foodsのサプリメントは非常に高品質にもかかわらず、コスパが良いため、iHerbでもNow Foodsのアシュワガンダサプリメントが非常に人気になっています。

 

日本では有名なメンタリストDaigoさんがオススメしていたということで評判になっています。

ただし、一方で割と副作用報告も多いサプリなので、その辺も触れてます・・・ヤバイよ・・・

アシュワガンダを実際に飲んでみた口コミレビュー

早速ですが飲んでみたいと思います!日々ストレスの多い生活を送っているので、改善しますように💛

よーし、飲んでみるよ
SAKUYA

ケースの口はシールで封印されています。ちょっと開けるのに手間取るかも。爪を割らないように注意。

中身はこのような感じです。色は茶色のハーブがカプセルの中に入っています。ハーブな感じ!

ちなみに臭いのでカプセルから開けてはいけません笑。縦長カプセルなのでちょっと飲みにくいです。

飲んでみましたが、ストレス改善の効果が感じられリラックスできました。個人輸入しないと買えないサプリですけど、気に入ったのでiHerbで継続購入しようかな。

ただ、結構眠くなるかもです。私は睡眠にも悩んでいたので丁度良いですけど、抗がん・老化防止・筋トレなどの目的で買う人は日中の眠気に注意した方がいいかも。飲み方としては、夜に夕食後に飲んだ方がいいでしょう。日中飲むと寝てしまうかも。

あと、口コミをチェックすると痒みの副作用を訴える人も多いです。私も最初に痒みが出ました。たぶん、血行がよくなっているんだと思いますね。

 

人や体質によっては、かなり強烈な副作用が出るようですね。結構やばいサプリなんだなって実感。

1日1錠までに控えて、痒みが強く出るようなら辞めた方がいいかもしれません。

眠い・・・痒い・・・
SAKUAYA

ちなみにアシュワガンダの副作用を抑えて、もうちょっとマイルドにしたような感じのものにレロラがあります。これもなかなか良いサプリなので、記事を読んでみてね。

実際に飲んでみた口コミ総評

4/5

ストレス改善の効果がありましたし、睡眠が凄く改善しました。とても良いサプリメントだと思います。ただし、ちょっとだけ痒みの副作用はあったので星1つマイナス。

※あくまで私が飲んでみた口コミ体験談に基づいた主観的評価です。ご参考まで。

GOOD!
SAKUYA

アシュワガンダの成分とメリット・デメリット・注意点

アシュワガンダはDaigoオススメも副作用やばい…ストレス改善・老化・癌に良いサプリ” への2件のフィードバック

  1. Daigoさんがおすすめしてたアシュワガンダのレビューを探してたので参考になりました。ありがとうございます!
    筋トレとストレス対策に効果を期待して使ってみます!

    1. ブログ読んでいただいてありがとうございます!
      記事が役に立って嬉しいです♪

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